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            新父母学校

            运筹帷幄赢中考 ——记新父母学校培训

            来源: 发布时间:2019-06-06 14:09:41 浏览次数: 【字体:


            应广大初三考生家长需求,2019年6月2日,苏州市电教馆联合网上家长学校在我校论学厅开展《运筹帷幄赢中考》公益讲座,讲座嘉宾为我校学生部主任兼心理健康教育中心主任李岚老师,参加对象为相城区各校初三考生和家长。

             

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            在奥运会的赛场上曾经出现过“埃蒙斯魔咒”,尽管实力很强,但与成功只有一步之遥时却总是与之失之交臂。到了中考前的最后阶段,心态的调整应该放在首要位置,李主任为在座的考生和家长送上了三点建议。


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            一是心情好。父母要多聆听孩子的心声,多进行鼓励和安慰,家庭聊天的话题不该永远围绕学习,家长要创设和谐的家庭氛围,对孩子的能力要正确评估、适当期待,为孩子的学习做好后勤保障,这样孩子才能以愉快的心情对待课业。二是信心足,心理学认为人的认知(知觉和思维)是有选择性的,不同的选择会产生不同的结果。考生要多想有利的、多说积极的,保持积极良好的心态。三是方法多。考试前正常作息保证休息、制定计划按部就班、积极暗示适当放松、淡化结果关注当下、物质准备务必做好;候场时用愉快想象法和积极自我暗示调整情绪状态;考试时做到先易后难、认真审题、细致踏实;考试后不讨论、不对答案、不算分。结合考场上考生的一些常见问题,李主任也给出了许多锦囊妙计,教给考生处理突发危机事件的有效方法。


            听完李主任的讲座,家长和考生纷纷表示受益匪浅。中考的日子即将到来,希望我们的考生化压力为动力,化努力为成绩,创造属于自己的辉煌。

             

            如需观看本次讲座完整视频,请点击链接

            http://mp.weixin.qq.com/s/n8lPjs-TbUVzFDwauWkKLg

             

            部门:学生部

            撰稿:陆心瑜

            审稿:李岚

            摄影:陆心瑜

             

             

             

            终审:苏州大学实验学校超管
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